Oggi giornata intensa per i nostri ragazzi con 4 allenamenti partendo al mattino con allenamento core in palestra e successive 2 ore in vasca con allenatore delle giovanili del Dunaújváros incentrato su esercizi di tattica inerenti gli spostamenti su gioco in difesa (uomo in più) disposti a semicerchio e poi riprodotti con palla e porta. Nel pomeriggio secondo allenamento all’aperto fatto di corsa e esercizi a corpo libero a seguire un’ora di nuoto.
La giornata si è conclusa con un’amichevole con i pari età U16 del Dunaújváros per i nostri ragazzi, mentre le ragazze si sono allenate su palleggio ed esercizi di tiro con movimenti di blocco e strappi. Le lontre non si fermano mai!

 

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