La seconda giornata in Ungheria ha visto le Lontre affrontare due allenamenti intensivi di 2 ore ciascuno.
La mattina si è incentrata sul miglioramento e il perfezionamento delle gambe con vari esercizi e circuiti che prevedevano potenziamento, equilibrio e coordinamento motorio.

Nel pomeriggio, dopo un’ora di esercizi mirati a perfezionare il tiro, l’allenamento si è concluso con un’ amichevole di “pregio”contro la squadra femminile Under 16 del Dunaújváros, che ospita la US Luca Locatelli Genova in questi giorni.

La prima squadra del Dunaújváros quest’anno ha disputato la finale di Coppa Campioni e nelle fila della squadra giovanile militano due giocatrici vincitrici dell’Europeo Under 15 che si è svolto quest’anno a Szentes in Ungheria.

I portieri nel contempo hanno avuto un allenamento speciale da parte di un allenatore ex portiere della Nazionale Ungherese che ha impegnato i ragazzi con una serie di esercizi inediti e specifici per i fondamentali del ruolo: gambe, slancio, coordinatore ed equilibrio.

 

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